发表于：2015-09-01作者 人鱼线和马甲线来源 weixin 浏览量 0 BRUCE LEE看看李小龙这一身肌肉，简直是肌肉练习的标准参照图，当然有些肌肉对于一般人而言，是很难企及的，是习武多年的基础。
如何评判李小龙的肌肉是个老大难的问题，由于皮肤、人种以及健美、实用的角度不同，很多人对此观点也不尽相同。从图片来看，李小龙的肌肉比较明显，甚至精湛。也有人会说，李小龙的肌肉看上去虽然不像健美先生那样粗壮、暴力，但是实用。
李小龙肌肉堪比健美冠军，完爆甄子丹胜过成龙，甩李连杰10条街李小龙之所有受喜欢，除了高超的武技之外，他健硕的身材、夸张的表情以及身上所表现出的英雄气概，都为人们所津津乐道。其中，他那堪比健美冠军的肌肉一直以来都是他最显著的特征之一。
视觉系的当代，我们总是会选择性忽略看不到的东西。无论是脸还是身材，你见过有人在后脑勺化妆的吗？在明星、舆论的起哄作用下，不少人知道了马甲线这个词语，开始频繁出入健身房，美其名曰练马甲线，实质就是为了瘦肚子。你们有考虑过“背”的感受吗？你有见过有明星秀背的吗？以前有，李小龙！！！
李小龙的特色腹肌训练“神龙摆尾”也叫升旗动作，打造了李小龙特有的招牌腹肌。该动作不但打造无与伦比的腹肌，同时可以提高强大的核心力量。就连世界顶级MMA选手的力量训练教练Jon Chaimberg也如是认为。
李小龙，原名李振藩，乳名细凤，为美籍华人，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，身高173厘米，体重64公斤。他是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，也是截拳道武道哲学的创立者。
运动员有强壮的肌肉，我们可以看到手臂和腿部的肌肉，但是，对于背阔肌来说。是很少人会炫耀自己的背阔肌的。但是，当我看到他们的背阔肌，我给他们分了级别，詹姆斯的背阔肌是S级别的，李小龙先生的背阔肌是SSS级别的。
相信很多人认识斯科特.阿金斯，都是通过电影《终极格斗》系列里的尤里.博伊卡这个角色认识的，其凶狠凌厉的招式，血腥刺激的打斗，飘逸灵活的腿法，强壮坚实的肌肉，充满杀气的眼神让人印象深刻。《终极格斗》系列被称为男人必看的电影，是斯科特.
