手麻，脚麻，腿麻，脸麻，皮肤麻，肢体麻木怎么办?意思就是我们的筋脉需要靠血液的持续营养才能保持畅通，同样的筋脉畅通才能得到血液的持续营养，所以说血虚了，就荣养不了筋脉了，就会出现麻木，那这种情况我们首先要把血给补足了，才能有足够的血液来荣养经脉，中医上有句话叫，气行则血行，血液的流畅还要依靠气的推动，所以说在补血的同时还要兼顾补气，那应该怎么补呢?
人到中年，一些人经常出现手脚麻，手臂麻，腿麻，肢体发胀等问题，那这在西医里多是由颈椎病，腰椎病，或者是脑梗，神经炎导致的，这在中医里，属于痹症，一般是由气血不通，肢体失去滋养导致。就像是我们蹲厕所久了，腿脚因为没有血液的滋养，从出现了麻木，还有趴桌子上午睡导致的胳膊和手麻。
手麻、脚麻不是缺钙，别再吃钙片了，一味中药泡水一杯，缓解麻木。大家好，我是彭医生！一些上了年纪的人，会出现手脚麻木的问题，像是被蚂蚁爬过一样，难受得很。但有的人不知道从哪听来的，说这是因为缺钙引起的，就买了一大堆钙片来吃，结果呢，还是老样子。
手麻、脚麻、腿麻，这些麻木症状在我们生活中都不少见，多数一时的压迫症状并不严重，很快就能恢复。但是，在频繁出现麻木的症状时，我们就不能轻易忽视它们的存在了。前些天，门诊来了一位患者，身上各种毛病数不胜数。
手脚麻木是很多疾病的常见并发症，特点是容易反复发作，不易彻底根治。要想摆脱手脚麻木，除了科学治疗，在日常生活中也有很多需要注意的地方。1.合理饮食饮食要清淡、少盐，少摄入动物脂肪，多食用高纤维蔬菜，可帮助软化血管，缓解手脚麻木。2.
