要知道，玛丽莎从小就是一个体重严重超标的女孩，多年来，她已经逐渐习惯和接受了肥胖的自己。直到有一天，她坐在纽约中央公园的长椅上突然醒悟，决心要为自己活得更精彩！然后，27岁的玛丽莎，在一年内，爆瘦68斤！
扬子晚报的微博视频在南京红山森林动物园生活着两只很特别的猫科动物—— 薮（sǒu）猫“闪电”和“妞妞”。薮猫体形像一头小型的猎豹。闪电的体形很标准，而妞妞来到红山时就已超重，为妞妞制定“减肥大计划”成了饲养员的心头大事。饲养员们没有一天松懈，不断琢磨新方法，直到饲养员们都变瘦了。
据山海视频报道，河北衡水一医院接诊了一位严重的营养不良的患者，1米65的她仅有50斤重。医生称，当这位29岁女子进诊室的时候就把她惊呆了，她看起来已经非常瘦，经过详细询问，她从青春期就开始刻意地减肥节食，采用了很多极端的减肥方法。
春节期间，电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重，有人赞叹，有人质疑。贾玲用一年时间减重100斤，对普通人而言有没有参考价值？造成肥胖的原因是什么？除了合理膳食和科学运动，有没有不这么“痛苦”的“捷径”可走？
据科普中国，著名娱乐明星贾玲发微博称这一年多“成功减了100斤”，迅速引爆网络。许多人开始求减肥教程，也有人担心过度减肥伤身，还有人觉得这会加重身材焦虑。影星减肥是为了角色需要，但这值得我们普通人效仿吗？我们真的需要减肥吗？
我减肥是花了重金找了营养师的，没办法，我对自己坑爹的自制力没有一点信心，不花点钱让自己肉疼，我怕坚持不长久。先汇报一下成果，我是2020年10月18日开始启动的减肥，一直到现在都还没有停止，刚好半年的样子。
南都讯 记者汪雅云昨日，女演员贾玲自曝为了拍摄新电影，在过去一年的时间里减重100斤的消息迅速登上热搜，震惊了许多观众，也让减重减脂这一本就备受关注的大众话题再次成为讨论热点。一年减100斤会不会太快？身体健康会受影响吗？要怎样才可能实现？
本人女，35岁，体重60kg（原来），从16年4月份开始跑步，从3km跑起，到现在能跑10km没问题，周一到周五几乎每天跑，12月份起，改在健身房跑步，到现在，体重是56kg，期间并没有刻意的节食，我看很多人不到半年就能瘦十几斤，可我只瘦了4kg，是不是锻炼方法不正确？
波比跳(Burpee)，据说是是由一位名叫波比的生理学家发明出的，一开始为了测试教会里成员们的体能，设计出这一组动作。这个动作结合了深蹲、俯卧撑、跳跃等一连串的动作，能练到全身百分之70以上的肌肉群，对于减肥来说效果高于传统的有氧训练。我想减肥，每天坚持做波比跳，能瘦多少？
