控制血糖真是个难题!饮食、运动、监测样样都要注意!控制血糖是有诀窍的,化繁为简,记住4点,做控糖高手~01管住嘴吃这件事是很复杂的,每个人的喜好不同,对于食物的反应也不同。“甲之蜜糖,乙之砒霜”,没有人能给出一个适合所有“糖友”的食谱,但大体上是有一些原则可以遵循的。
四大常见的血糖检测指标是空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖、糖化血红蛋白。你知道这些指标的含义吗?随机血糖:指一天内任意时间测得的血糖数值,不考虑上一次进餐时间或食物摄入量,在怀疑有低血糖或明显高血糖时随时检查。
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。王阿姨,62岁,患有2型糖尿病。为了监控自己的糖尿病,她经常使用家用血糖仪进行指尖血糖测试。但是,每当她去医院复查时,医生都会为她做静脉血糖测试。
11月14日是世界糖尿病日,今年的宣传活动口号是:“了解风险,了解应对”。据国际糖尿病联盟数据,截至2021年,全球约有5.37亿糖尿病患者。中国糖尿病患者人数达1.41亿人,相当于每10个成年人里,就有1名糖尿病人。
科普指导:深圳市中医院肾病科一病区一、糖尿病的诊断标准:有糖尿病症状(如“三多一少”等)的同时,下表中任意一项检测结果为阳性。※随机血糖:指不考虑上次用餐时间,一天中任意时间的血糖;※ 空腹血糖:指至少8小时没有进食热量的血糖。无糖尿病症状者,需另外重复检查上述血糖。