图片源于网络 图文无关天气转暖，展露身材的季节即将来临。你是否已开启了减脂塑形的第一场运动？由于“阳康”后不适宜做激烈运动，机构研究显示，“轻运动”正在成为新的健身趋势。和以往有些不同，如今消费者更偏爱轻缓型运动项目，逐渐恢复身体机能。
这两年，普拉提成为不折不扣的网红运动。 孙俪、朱珠、古力娜扎等不少女明星，都在社交媒体上晒出练普拉提的照片。女明星们苗条的身材、挺拔的体态，让不少人对普拉提心生向往。据说，它不仅能减肥、塑形，还能纠正不良体态，简直像是运动中的“全能 选手”，医院康复科都在用！到底什么是普拉提?
