你是否曾惊讶于某天发现大便呈绿色，心中顿时惊慌？长沙东大肛肠医院主治医师张淑红表示，正常大便应为黄褐色，但部分患者会出现绿色大便，这主要是食物中叶绿素未完全消化、胆汁排泄异常或肠道菌群变化所致。叶绿素丰富食物如绿叶蔬菜，消化不完全时会使大便带绿。
排便结束后，不少人都有回头看一眼的习惯，可能有些人会觉得这个行为有点恶心或多此一举。但其实，拉完便便回头看一眼，是一个非常好的习惯。通过观察便便，就可以帮助我们了解自身的健康状况，如果发现自己的便便不同以往，那么就需要提高警惕了。
生活中，大多数人上完厕所急匆匆地冲走大便，其实大便的颜色、形态、性状，可以真实反映一个人的肠道健康状况。排便次数一般来说，大多数人都是一天1—2次或2天1次大便。当然，如果次数更多或者很多天一次也不一定不正常。通常我们常说的腹泻和便秘，是需要达到一定条件的。
红网时刻新闻2月27日讯（通讯员 舒丽）大便是人体正常的排泄产物，从某种程度上，可以被称为健康的“晴雨表”。一般情况下，大便呈黄色或褐色，若是大便的颜色出现了异常，比如排出的大便是黑色的，就需要引起重视了。
通过我们日常的大便就能够看出我们是否健康，当我们的大便颜色改变的时候，你要特别注意了1，正常的大便颜色应该是棕色的，而且它的形状应该是香蕉形或者金字塔形2，红色，这种情况可能是吃的红色的食物，或者因消化道出血所导致的。
吃喝拉撒，拉排在吃喝之后，足以见识它的重要，对于人体而言，及时排除肠道里堆积的粪便，更有助于身体的健康，粪便中含有大量的有害菌、毒素、致癌物，想想看，如果大便无法及时排出，在身体里堆积久了，结果可想而知。
