很多准妈妈在怀孕中期开始发现自己睡觉之前，脚会有点肿胀，好像长胖似的。孕妇水肿是正常的现象，而脚肿就是孕妇水肿之中的其中一种。有的孕妈睡了一会儿后，脚就会好了一点。有点生完宝宝后哺乳期脚还肿得厉害，那就要引起注意了。
人民网武汉5月24日电 许多产妇坐月子时，家里的老人都会再三叮嘱不下床、不吹风、不洗澡，这是传统坐月子的“三不原则”。近日，一位产妇因迷信坐月子不下床，二十天后左腿肿成“大象腿”，差点出现意外。28岁的张晶（化名）家住武汉百步亭，前段时间，她通过剖腹产产下一名健康的宝宝。
怀孕过程中，因为生理的改变，难免会出现水肿问题，尤其孕程后期更容易出现水肿，如果怀孕初期就有水肿的症状或水肿状况特别严重，就需要就医诊断并治疗，若是一般常见的水肿，可以透过间单的运动、调整卧躺姿势及按摩等方法来缓解不这，千万不要相信偏方，以免造成不良后果。
血液循环不良 怀孕后期易水肿孕期水肿几乎是每个准妈咪都会面临的困扰，中医师张若伟表示，为了容纳肚子里的小宝贝，女生怀孕后骨盆会比原先扩大至少10倍，骨盆腔的压力也随之增加，导致血液回流不良、血液循环不佳，自然造成水肿。
产后子宫恢复需要多长时间?绝大部分妈妈生完宝宝后都能顺利恢复，但要恢复到最初的状态可不是那么容易的，一般来说，在宝宝出生之后，大部分宝妈的子宫需要4-6个星期逐渐的复原，子宫会逐渐复原，产后6-8个星期才能完全愈合。
