天冷，大家的胃口出奇地好，每天一日三顿正常食量饭量不说，有时还会加餐一顿下午茶什么的，刹不住嘴迈不开腿，天气冷就变得更加懒，自己胖不胖穿衣服就能感觉得到，运动少，消耗少，女性到了30岁以后，又或者上班族的女性长期久坐，腰间小腹和大腿就特别容易堆积脂肪，这是很正常的现象，所以大家也
有一种胖叫虚胖，吃的不多就是长肉，肚子慢慢大起来了，平素体倦乏力，身重嗜睡，一伸舌头舌胖大有齿痕，舌苔白腻，这样的人群生活中很多，大多属湿阻中焦，脾胃气虚所致，湿气困脾则水液代谢异常，水液代谢异常则出现痰、饮、湿等物质，这些物质存在于人体，看起来整个人是胖大的，而这种胖大就是虚胖。
中医药走向世界的步伐正在加快，越来越多的医生和患者感受到了中医药的魅力。据中国国家中医药管理局统计，中医药已经传播到世界196个国家和地区，全球接受过中医药、针灸、推拿或气功治疗的人数已达世界总人口的三分之一以上。每年的10月11日是“世界中医药日”。
陈皮茶是一种中药茶饮，历史悠久，因其具有多种健康功效而一直备受推崇。而本文将从常年喝陈皮茶对身体的影响、陈皮茶的科学原理、实践操作以及注意事项等方面进行详细介绍，以为爱养生的人们提供一些有益的信息和指导。如果平时经常喝，不妨也来看看自己喝对了没有吧！
导读:在我们身边，现在有不少人变阳了，而老胡在上周也变阳了，在变阳的第四天第五天，我和家人咳嗽都比较严重，在第六天和第七天，会偶尔咳嗽几声，等到了第八天，几乎痊愈了，而变阳了，反复咳嗽身体特别难受，所以在被感染的期间，我们要多喝一些能清热润肺、止咳化痰的茶水。
