天气冷我们需要进食一些高热量的食物才抵御寒冷，所以我们经常感觉肚子饿，天气冷这是正常现象。最好的热量来源就是肉类，日常生活中经常吃到的肉类有很多，比如猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉等等。它们富含蛋白质跟脂肪，尤其是猪油，烹饪的时候一股脂香气很诱人，那就是脂肪经过高温溢出的香气。
