新华网重庆2月2日电（陶玉莲 曾理）全国各地即将迎来开学季，不少中小学生却一想到开学，就情绪低落、注意力不集中、食欲不振、失眠……陆军军医大学新桥医院医学心理科主任贺英提醒，应充分利用好假期尾声，及时倾听孩子的心声，处理好心理困扰，才能以更好的状态迎接开学。
龙年春节，20岁的慧慧回到老家参加了一场熟人并不多的聚会。举手投足间，她总觉得自己被别人关注着，浑身不自在。于是，她熟练地拿出手机，戴上耳机，试图用这种方式让自己“隐形”。在不太熟悉她的外人看来，慧慧仅仅是个十分内向的女孩。但实际上，她是一位社交焦虑障碍的患者。
元宵节过后，中小学陆续开学，学生们即将从“假期模式”切换到“上学模式”， “放松”的假期生活与“紧张”的学习节律落差太大，“开学综合症”就找上了门。家长可以如何帮助孩子调整作息和心态？发现孩子心理异常怎么办？
近期，全国各地即将迎来开学季，但不少孩子却存在着开学恐惧心理，甚至不想上学，那该怎么办？陆军军医大学新桥医院医学心理科主任贺英副教授提醒广大家长，应充分利用好假期尾声，及时倾听孩子的心声，处理好心理困扰，才能以更好的状态迎接开学。
下周就要开学啦！不过，每年这个时期也是学生心理疾病的高发期“放松”的假期生活与过度“紧张”的学习节律落差太大人在生理上因过于快速的改变而不容易适应心理上也难以接受“开学综合症”就找上了门开学前后孩子容易出现哪些不适应？家长如何帮助孩子调整作息和心态？发现孩子心理异常怎么办？
年味渐渐散去，学生们即将告别悠闲的假期生活，重新步入校园。每到这时，一些孩子可能会出现一些不同寻常的心理状态，如疲惫、紧张、焦虑甚至恐惧等。如何做好心理调适呢？ 2月9日下午，记者在宿迁市区一家书店看到，不少学生正埋头赶写寒假作业，也有人在静静地翻阅书籍，沉浸在知识的海洋中。
疫散花开，历时100多天，孩子们终于再次回到春意盎然的校园，回归美好的学校生活。与久别重逢的喜悦伴随而来的，是面对新学期的挑战，不少学生在短暂的开心过后，焦虑、担忧、社恐、注意力不集中……各种“愁滋味”不由自主地涌上心头。
齐鲁网·闪电新闻4月30日讯 一个15岁男孩李新（化名）自从被确诊为社交恐惧焦虑症后，经历了长达一年多的休学生活。在这段时间里，他遭受了更加严重的心理煎熬，晚上辗转反侧，白天则被焦虑和恐惧所困扰。他的父母，一度用批评和压力的方式试图“激励”他，却加剧了他的病情。
