邓紫棋曾在网上分享自己独创的减肥早餐，早餐一定会来杯黑咖啡+无糖豆浆，然后燕麦加上鸡蛋一起煮，再配上一根香蕉，邓紫棋表示自己比起其他淀粉更喜欢吃燕麦，也大力推荐燕麦的好处，除了去水肿之外还富含膳食纤维，有降低胆固醇、血脂等功效。
今年的《我是歌手》让邓紫棋大红大紫，人红是非多，随后邓紫棋被传与某男星绯闻，一度引起“邓紫棋被封杀”的热门话题。人一红，加上又是个美女的话，绯闻一下子随身。邓紫棋的身材相当火辣，她是如何保持好身材的？下面编辑揭秘邓紫棋减肥方法，赶紧来看看吧。
她并不是从小肥胖，而是结婚后身材逐渐走样，最重的时候达到了94公斤。她向节目组哭诉：“我已经很自律了，但我就是个连喝水都会胖的人，怎么办？”于是，节目组在她家里安装了摄像机，并安排人24小时跟拍她，为的就是找出她瘦不下来的原因。
春节档新片《热辣滚烫》即将在大年初一上映，该片导演及主演贾玲，因为在社交平台发布消息“我成功减了100斤”引爆热议话题，暴瘦100斤的贾玲堪称“整容式减肥”，让网友直呼“判若两人！”日前，贾玲健身教练发声：“只有亲历者才知道贾玲到底有多艰辛。
