民间有句老话：“腹部软如绵，百病不来缠”，意思是肚子柔软，身体的抵抗力相对更强。在肛肠科医生看来，这句话有一定道理，腹部的软硬程度与健康有多重关联。《生命时报》采访专家，解读肚子软硬如何影响健康，教你通过按揉提高腹部的“软实力”。
要说身上最难减的肉在哪里，肚子一定榜上有名。很多人明明已经做到“管住嘴、迈开腿”了，但是肚子依然不见小。为什么？肚腩不但影响身材，更是健康的隐患。英国《每日邮报》总结了四种肚腩的形成原因及消除方法。特点：像一口大锅扣在身上。成因：饮酒、暴饮暴食、过量摄入精细碳水化合物。
