腰部塑形对于女性来说，16-46岁之间有3次明显的体型变化，其中变化最剧烈的是38岁前后的3年，这个阶段肌肉开始下垂，腰间的脂肪赘肉明显增加，小肚子突出。造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏等。
lili0lili阿姨，我是那个给猫艾灸的，天天来看您的博客，今天特意注册了ID。有两个好消息：1、我老爸有很大的将军肚，厚厚的脂肪按起来很硬，他每天用艾灸罐绑在神阙上，20天后，肚子下去了一大半！这要是去减肥中心，估计要几千块钱吧。注意，只是灸神阙 就有这么好的效果！
有一种紧迫感，叫“国家喊你减肥”。近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在民生主题记者会上表示，将持续实施“体重管理年”3年行动，号召大家重视体重、管好体重、普及健康生活方式，加强慢性病防治。关于减肥，中医有哪些妙招？南都记者采访了广州中医药大学第三附属医院主治中医师陈雨婷。
春困秋乏夏打盹，闷热潮湿的三伏天，总会让人有一种精神疲惫、食欲下降、皮肤油腻、虚汗不断的感觉。古中医说“暑必见湿”，三伏天时阴气内伏、阳气外蒸。此时，是一年中湿气最盛之时。为什么脾虚湿盛容易发胖？体内湿气多由脾虚以致水湿停聚所致。
海报新闻记者 郭馨煜 日照报道随着生活水平的提高，肥胖问题影响着人们的健康，成为很多人的困扰。因而减肥也成为大家最关注的话题之一，经常有人问“为什么我吃得不多还长肉？”“为什么我运动还不瘦？”还有人说“我喝水都长胖！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“张大爷，艾灸足底这种方法，对于一些慢性病确实有帮助，但也不能盲目依赖啊。”医生刘主任看着手里的检查报告，对张大爷说道。
今天的音频中我们介绍了艾灸的传说和大家一起了解了艾草之名的由来接下来我们进一步了解这个流传了上千年的中医疗法艾灸什么是艾灸艾，即植物艾草灸，是长时间用火烤艾灸就是用艾叶提纯出艾绒作为原材料制成艾柱或艾条点燃后在身体穴位或者局部进行熏烤通过艾绒燃烧时产生的热力渗透刺激人体经络穴位令
