冬季,很多家长会选择炖“补汤”给孩子吃,但稍不留神,就积食有内热了,容易出现消化不良,胀气,甚至积食的现象,时间长了,还会影响到孩子长肉长个。今天给家长朋友们分享山楂的3种搭配煮水喝,让孩子脾胃有个好的状态,健康的长肉长个。❶山楂+苹果山楂5-10颗、苹果1个。
苹果红枣水经常喝还能健脾理气,消除积食,每次大餐后来一杯,巨解腻!食材:苹果一个去核切片、枸杞适量、生姜2片、红枣8颗做法:所有食材洗净,放入锅/壶中加水小火慢煮20分钟苹果山药水孩子不爱吃饭,晚上睡觉翻来覆去的,可以试试这个山药红枣苹果水。
大家好,我是中医世家传承人李鹏耀,从清朝起祖辈就开始行医,到我这已经第四代啦!门诊上很多家长问为啥孩子鼻炎反反复复好不了,一受凉就发作,鼻塞影响睡觉,眼睛痒、鼻子痒的喷嚏不止,耗的孩子体质越来越差,甚至影响到生长发育以及智力问题!