二十多年前我在部队服役的时候喜欢上了太极拳，当时非常痴迷二十四式简化太极拳，因为之前练过站桩有一点气感，所以很快太极拳就上手了，也就是找到了太极拳的一点气路，但是毕竟是初学，很多攻防招式仅仅是大概了解，练了一个月总算把二十四式都练下来了，不能说练会了，只是招式记住了。
对于普通人而言，想要提高自身的格斗能力并成为一名强悍的战士，拳击、散打和自由搏击是三个非常受欢迎的训练方式。然而，在选择适合自己的格斗训练时，需要考虑自身的目标、体质和兴趣爱好。本文将对拳击、散打和自由搏击进行分析比较，帮助读者做出明智的选择。
