场上以身作则身为一名优秀的队长，在场上应该时刻做好带头作用。当你的队友看到你在球场上积极的回防，不惜体力的拼抢，不懈的回追，他们很快就会被你所感染带动，每一名球员都会更加努力，整支球队也会因此得益。激励球队当球队状态不如意时，身为队长的你要表现出积极的态度，并且给予队友鼓励。
和足球佩戴袖标不同，冰球场上，队长的身份是直接印在队服上的，一个大大的“C”，它代表着责任和坚持。但这已经是中国女冰时隔12年后再度站上冬奥会的舞台，而在这4000多天的时间里，还在队中的只剩下于柏巍、刘智新以及张梦莹。
在足球俱乐部中，队长和副队长的任命是英式传统，然后逐渐扩散到全球足球球会之中。队长往往是更衣室的领袖，是球队四条线上，某一位置的核心。比如进攻、组织、后卫，或者守门员也会担任。队长通常会佩戴队长袖标，印着“Captain”，或者简写的“C”出场。副队长会起到辅助作用。
