春天万物复苏，有很多新鲜的蔬菜，而且又能够接触阳光晒太阳，到户外活动，裸露四肢可以让皮肤直接晒到太阳，用自身的胆固醇合成维生素D促进钙吸收。而且春天在户外进行活动和运动的时候，不冷也不热，孩子们玩耍的时间也比其他季节要多。
