滋阴补肾女性吃什么好

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这道菜是男人的铁哥们，女人的好闺女，滋阴补肾，排毒养颜显年轻
大家好这里是吃菜卓哥，每天给大家分享一些爱吃的家常菜，大家都知道美味的食物离不开我们双手的加工，同样人如果不爱护自己不保养自己，那么最终将会变得一团麻，而且还是啥也不会的，可以说是没有一点规章制度!
倔强的闹
女性补肾有两大节点，告诉你简单的补肾方法，别错过时机
说到肾虚，都会首先想到男性，但实际上不只是男性会肾虚，女性也是会肾虚。之前在网上看到过这样的情况，一对小姐妹聊天，说自己近段时间总是容易犯困，浑身无力，月经也不是很正常，整个人就是觉得哪哪都不得劲，又说不上来具体哪里不好。
女人百科汇
补肾名方右归丸，不仅男性可用，治疗肾阳虚，更年期女性也适用
很多人一提起女性更年期就说:哎呀是肝不好、肝火太旺了或者是说肝气郁结了。实际上，妇女于49岁前后，肾气由盛渐衰，天癸渐渐衰竭，冲任二脉也随之衰退。
协和中医王文竹
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熟地黄——卵巢早衰的克星，4种黄金搭档，滋阴补血、清热护巢！
明代大医张景岳是善于熟地黄第一人，曾说道“精是形的基础，形由精生，无精则无形”，“熟地黄大补血衰，滋培肾水，填骨髓，益真阴，专补肾中元气，兼疗藏血之经......”
中医妇科杨雁鸿主任
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夏季常吃这种肉，小孩吃了补脑，男人吃了养肾、女人吃了滋阴、老人吃了强身
鲶鱼不但味道鲜美，肉质细嫩，而且营养丰富，其肉质中所含的蛋白质与优等牛肉近似，而吸收利用率则远远高于牛肉。
光明网
餐桌上的中医之道——女人肾虚怎么吃
中医认为，肾是先天之本，是人体健康的根本。肾气的虚实变化，主宰人一生的生长发育，控制骨髓、脑髓的生长。
食品报宁夏站
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4大滋阴食物｜卵巢功能不好、潮热盗汗、睡眠不佳者，建议收藏
及时滋阴，能改善卵巢功能衰退的情况，还能推迟绝经的时间，那什么样的女性需及时滋阴呢?性情急躁、容易发脾气、精神差;
谷方益元
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小小六味地黄丸，可调理女性更年期4种常见问题，牢记3点安全使用
在各类中成药中，相信大家对六味地黄丸这个药物很熟悉，很多朋友认为六味地黄丸是男人的“补肾”专用药，但这样的理解其实是一种认知上的误区。
翟医生科普说
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养护卵巢从补肾入手
卵巢是女性的性腺，位于盆腔，主要功能是分泌性激素，产生和排出卵子。卵巢健康对于女性第二性征的发育、规律月经的维持、生育能力的支撑都有重要的意义。中医古籍中没有卵巢的名称，但已有关于卵巢功能的描述。
健康报

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