很多女生喜欢“蝴蝶背”，把背后两个凸起的骨头当作“性感”、“瘦”的标志，但这其实是种不良体态，即翼状肩胛，也叫做肩胛骨外翻。什么是翼状肩胛？翼状肩胛骨被称为“天使之翼”，肩胛骨内侧缘或下角翘起，无法正常贴合胸廓。
随着气温骤降、寒风刺骨，很多人会感到关节酸痛、骨骼僵硬，尤其在冬季，似乎骨头变得更“脆弱”了。近日，本报记者专访农工党党员、北京市海淀区苏家坨镇社区卫生服务中心康复科主治医师张木华，分享冬日的“养骨妙计”。
在都市的繁忙节奏中，我们经常会看到这样的情景：上下班途中，地铁上的你不是低头看手机就是习惯性地跷起二郎腿；坐在电脑前的你脖子前倾一动不动；中午午休趴在桌子上就睡，晚上回到家中，沙发上的你又是否习惯性地“葛优瘫”，享受着片刻的宁静与惬意？
来源：【华声在线】文字/视频 华声在线全媒体记者 王铭俊 通讯员 蓝立华 姚家琦家长总期待自己的孩子身材是高挑、挺拔、有气质的，可现实情况可能是“站没站相，坐没坐相”。“其实有时候并不是孩子不想，而是不会正确地调整和用力，出现了不良体态。
对于正在发育中的少年儿童来说，长时间保持不良的坐姿会对身体产生危害，甚至影响一生的健康。天津市儿童医院儿童健康管理中心医生提醒，无论在学校还是在家里，老师和家长都要特别注意提醒儿童保持良好的坐姿，这样才能拥有完美的身形体态，保护好眼睛和脊柱的健康。
