很多白领女性认为沙拉是减肥圣品，新鲜营养，能排毒，热量低但能饱腹，中午吃一餐能挺到晚饭。真是这样吗？尤其中国人还爱加沙拉酱。近日专注食品健康的歪果仁Tamar Haspel列举了蔬菜沙拉的三个罪状：营养价值低；种植占用大量耕地；运输和冷藏还忒耗能。
蔬菜沙拉清淡爽口。口感清新。一般在 法式西餐 主菜以后上的。，，配合我前面发的。汤 牛排。正好能配出一份建议 法式西餐。有兴趣的你可以去看看。情人节快到了。为心爱的他（她）做一份。充满爱的晚餐是不是很浪漫呢。 求关注 求点击心形图标。喜欢本菜。食材明细制作步骤1.
