中医理论中，我们经常会听到湿热与寒湿两大“高频词”，究竟什么是湿热?近日，为了帮助人们更加全面地认识了湿热与寒湿的区别，了解人体内的平衡之道，谷医堂主治医师王娟开展了一场深度解析湿热与寒湿的内部研讨会，引发周边居民广泛关注。
“风、寒、暑、湿、燥、火”为中医理论认知六种外感病邪，湿性重浊，其性粘滞，湿为阴邪，易伤阳气，其病缠绵难愈。百病湿为首，湿气入体会导致各种各样的疾病出现，很多人虽然知道要祛湿，但湿气其实也分寒热，寒热不同，日常食疗养护的方法也不同。01寒湿、热湿怎么分？
痰湿重的人睡了一夜，早晨起来眼睛还是酸困，身体沉重，抬不起头来，头昏沉，还是睡不够，起不来，就是爱睡懒觉，因为痰湿的特点就是粘腻重浊，很容易影响气血的运行，阻滞清阳的上升，人就觉得特别没有精神，白天上班经常打瞌睡，懒言，懒动，痰多胸闷，食欲也不好，难以消化，这时我们可以用香砂六君子丸来治疗，燥湿化痰，健脾行气同时切断生湿之源。
