入伏以来杭州开启了炙烤模式这波高温虽然强度已明显缓和但仍将继续在这连续20天的高温天里有时候会心慌、乏力、睡不着……其实，这些看似不起眼的小症状很可能是身体发出的“求救信号”缺钾为什么缺钾会让你感觉疲惫乏力？杭州市第一人民医院营养科主任杨任华表示，血钾是指血液中钾离子的浓度。
北京中医医院顺义医院脾胃病科主治医师张立宏介绍，体内湿气重的表现还有易困乏力、汗出不畅、小便浑浊或小便不利、大便溏薄不成形或黏滞，舌质胖大、边有齿痕、舌苔白腻或黄腻，有些人还会出现皮肤萎黄、瘙痒、湿疹，周身水肿、腰痛腰酸等症状。
夏季减脂，也要看你属于哪种“胖”，如果你不敢吃凉的，不敢吹空调，一着凉就容易感冒、胃痛、腹泻，同时下肢特别容易浮肿，那么你可能属于有“弹性”的虚胖体质，准确说你不是胖，而是肿，罪魁祸首就是“脾虚湿盛”。这样很容易感觉疲乏，周身困重，不爱吃饭，今天给您推荐的“三豆水”一定要收藏好!
炎炎夏日，持续高温，不少人会出现“无病三分虚”的现象，这是咋回事儿呢？这其实就是老人们常说的“疰夏”。那么如何应对呢？记者采访专家支招。“疰夏又称苦夏，一般入夏后发病，在梅雨季节症状加重，患者多有夏季反复发作史。
