如果当时我可以忍住脾气

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当你忍不住要发脾气时，试试这3种方法！快速而有效
但是人在气头上的时候，再小的事情都会变成大事。|全文共2000字，深度阅读需6分钟，受益终生|。现在的人，似乎真的很爱生气，很容易发脾气。
曾仕强留声机
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当我学会了控制脾气时，就证明我懂得了什么叫“没必要”
当我学会了控制脾气时。就证明我懂得了什么叫“没必要”自在不是让每个人都喜欢你。别人在春天里野炊踏青谈恋爱…
一颗橙呀
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忍不住自己的脾气？到底该怎么办？
如何在这繁琐的生活中保持不发火谁都有脾气，可不是谁都会“发”脾气，要想不被“脾气”控制，丹妈和心理导师整理了一些方法，可以参考下：1、冷静法：去喝杯冰水、汽水，舌头在嘴里转三圈，洗把脸。
控制不住脾气，忍不住生气，点开看看这三句话，让你火气全消
俗话说，生气容易生病，不生气，身体才健康，人才快乐!当你生气的时候，就默念以下这三句话，能让你火气立即全消。
低调yang
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夜读丨控制好脾气，是一生的修行
在对自己人生的复盘中，曾国藩认为，自己之所以曾经遭受挫折，最大的失败在于两个字:脾气。曾国藩非常年轻的时候就中了进士，一度恃才傲物，脾气暴躁，屡受挫折。
人民日报社民生周刊
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人到中年，忍住了，你就赢了！
人到中年，凡事都要稳，特别是在行事上，一定要稳住，稳住了自己，才能不冲动犯错，也才能忍住，让自己过得安稳。
飞鱼心语
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一个人，忍得住，就会赢了。
忍住言语，践行沉默是金。能忍是福，忍一忍，风平浪静，退一步，海阔天空，能忍就忍，能忍是条龙，不能忍是条虫。
李宝宝心中有计划
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人，忍住了，你就赢了！
一个人有很多时候，如果把你的脾气忍住了，很多时候往往能够成就很多事情。如果一个女人脾气忍住了，你和你的爱人之间的相处模式一定很融洽，令人羡慕。
心灵花园楠芝
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生气一直憋着，真的会憋出“内伤”吗
生气，是一种正常的情绪。忍不住时，你是马上发泄出来，还是强行把怒气憋回去?很多人为了一团和气，有怒而不善表达。
中国家庭报
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一个人最大的自律，是管理好自己
《幸福的方法》这本书提出了一个概念:幸福是一种能力，就像锻炼肌肉力量一样，幸福的能力是可以锻炼出来的。
有间解忧杂货铺
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做人的最高境界：忍
禅师摇头道:“在我们实力还未强大的时候，学会隐忍，学会屈辱，便是一种福气。等到有一天强大的时候，便是你用实力证明自己的时候。”
安冬悦
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