高考来临，心理压力太大了怎么办？当心理出现“感冒”，怎样对症下药？ 近日，河南焦作某学校别出心裁地设置了一个捕鱼池，为近千名即将参加高考的高三学子们提供了一次独特的放松机会。学子们纷纷走进捕鱼池，亲手捕捉池中的鱼儿，以此方式缓解学习带来的压力。
严禁通过微信、钉钉和QQ群布置作业，或要求家长“打卡”、批改作业。12月9日晚，南充市教育体育局公布十条措施，全面为家长和学生减负。封面新闻记者注意到，此次十条减负措施，是在南充召开2024年基础教育高质量发展会议的背景下出台的。
荆楚网（湖北日报网）讯（记者许文秀 通讯员邹玉）随着新学期的脚步日益临近，如何帮助学生从假期状态平稳过渡到学习状态，成为学校与家长共同关心的话题。为此，华中里小学别出心裁，推出了一系列充满创意与趣味的“开学减压套餐”，通过科学引导和互动体验，为学生们营造一个轻松愉快的开学氛围。
来源：【湖南日报】湖南日报·新湖南客户端5月17日讯（通讯员 田志全 记者 黄欣然）中高考即将来临，为帮助考生调整心态、从容应考，近日，湖南共青团联合湖南省12355青少年服务台在娄底市第一中学举行了一场中高考减压示范活动。
高考倒计时，江苏各个高中校举行“舒压”活动帮助考生们减压，为他们加油鼓劲。为爱共奔跑，同享好“食”光。南京市第一中学举办了一场减压赋能的抢零食活动——“携手向前冲，一起赢未来”。高三师生齐聚体育馆，现场热闹非凡。
潮新闻客户端 通讯员 姚璐 吴佳桦在新时代社会变革的浪潮中，青少年中学生思想政治教育及心理健康辅导扮演着举足轻重的角色。快节奏的学习生活和日益复杂的社会环境，中学生面临着来自学业压力、人际关系、自我认知等多方面的挑战，出现了焦虑、抑郁、孤独等情绪问题。
4月12日，冀州区冀州镇第五小学“弟子规扇舞操”展演现场。刘延岭 摄4月12日，在河北省衡水市冀州区多个学校的田径场上，伴随着动感十足的音乐响起，“扇舞操”“跳绳操”“韵律操”等丰富多彩的课间操为学生“减压”。
来源：【湖南日报】湖南日报5月25日讯（全媒体记者 张春祥 通讯员 陈艳）5月24日，一场心理嘉年华游园活动在宁乡市流沙河镇合兴小学拉开序幕。甩掉焦虑乒乓球、情绪涂鸦、传递呼啦圈等丰富活动为学生花式减压。
本学期开学前，教育部、国家卫健委等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，提出小学一二年级不布置书面家庭作业。据武汉晚报记者了解，开学近一个月，小学一二年级的书面家庭作业量的确大幅度下降，但家长却不淡定了，“作业都没有，还谈什么养成好的学习习惯呢？
