提高代谢灵活性食物

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• 可以提高代谢的8种食物，帮你一直瘦下去！

  你知道可以一直瘦下去的小习惯吗，如果你能把以下八条养成自己的习惯，就可以一直瘦下去!多吃肉:多吃瘦肉不吃肥肉，瘦肉的蛋白质含量高，肥肉的脂肪含量较高。

  敦煌发布

  88评论

  
  

• 响灿适界观丨提升代谢的10种食物，让你越吃越瘦

  其中任何一项增加，都会使总能量消耗增加，若能量平衡变为负值，就可以促进减肥。下面这10种食物可以提升代谢，减少脂肪，赶快点赞收藏起来吧!

  响灿适界观

  
  

• 如何提高新陈代谢？

  很多人都很苦恼，为什么我和他吃的一样多，甚至更少，但是只有我胖了，他还是那么瘦呢?提高新陈代谢，这几种方法很重要!

  光明网

  
  

视频

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  五大提高代谢食物，看看谁最强，谁更利于燃脂！有的食物自带优势

  刘苏轻食餐
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  02:02

  提高#新陈代谢 这6种食物就够了（2）#燃脂 #如何提高代谢

  秋田小鹿

问答

• 哪些食物可以加快新陈代谢？

  头条问答

• 吃什么食物可以提高基础代谢？

  头条问答