58岁的王大爷，平时没啥爱好，就喜欢每天晚饭的时候喝上两杯酒，不过最近王大爷这点“爱好”也没了，原因是王大爷经常便秘，十分难受，去医院看了，医生让他戒酒，这让王大爷十分郁闷，怎么便秘还能和酒扯上关系了?
来源：【环球时报健康客户端】中国注册营养师 胡晓男除了出汗多、活动少等因素，吃得不当也容易引发便秘。近日，美国食品健康网站“吃这个不吃那个”发表文章称，为了保持肠道健康，建议大家尽量少吃以下7种食物。肥肉。典型代表为猪五花、肥牛、肥羊等。
工作又开始忙起来了？没时间吃饭？没时间起身走走？朋友们，饮食不规律、长期久坐这些不良生活习惯，会导致你的身体出现便秘的情况，上厕所的时候会痛苦不堪。你是不是以为吃点香蕉就能好，严重点的吃点泻药促进下排便，可这些都是治标不治本。关于便秘，来听我给您说道说道~什么是便秘？
