她在奥运会后选择放松自己，体验不同于运动员生活的新鲜事物，这个决定引起了很多人的关注。张雨霏的选择从奥运会的紧张赛程中结束后，张雨霏并没有像外界猜测的那样，继续投入到训练和备战的工作中，她希望能在这段时间里彻底放松下来，尝试不同于运动员生活的体验，比如上大学、旅行等。
9月3日，张雨霏在直播时表示，游泳运动员真的会湿气重。“我们每隔一段时间拔火罐，后背都是黑的，但是拔了两次之后就会好很多。我之前为了调节例假一直给肚子做艾灸，但效果一般。这一个月没有下水就会好很多，来例假不会像之前那么痛。
