奶茶、甜点、饮料等高糖分的食品似乎已经成了很多人生活当中不可或缺的一部分。但这些食品除了可能影响体重、容易蛀牙外，对于视力也存在着一定间接影响。此前微博上的一则热搜 #女生因过度吃甜食近视1500度# ，就曾引起大家的广泛关注和谈论。
大家好，我是赵爱霞。年关将至，丰盛的美食都没少准备吧！不过家有近视孩子的，可得留意一下了。我经常跟家长说，孩子近视不能光盯着眼睛治。因为很多近视孩子都存在一些脏腑、气血方面的问题，饮食上不注意，很可能加深近视。
目前，全球大约30%的人近视，预计到2050年这一数字会增长到50%。在我国，近视问题同样不容忽视，近视人口已超6亿。据国家卫生健康委员会最新数据揭示，青少年与儿童的近视状况尤为严峻，6至18岁学生群体中，超过半数已罹患近视。
对于很多“无甜不欢”的人来说，奶茶、甜点已经成为了他们生活当中不可或缺的一部分。今天，微博上的一条热搜#近视的人不能吃太多甜品#引起了不少网友的关注和热议。很多网友不禁直言，难道近视还要“忌口”？吃甜食还能加重近视？生活如果少了“甜”，那该多没意思。
近日，“原来近视时需要忌口”登上热搜。网友纷纷表示，才知道视力不好真的不能乱吃。南都健闻记者注意到，在网友所提到的忌口食物中，碳酸饮料位居榜首。有网友表示，经常饮用碳酸饮料，使体内钙减少，导致眼睛巩膜中的含钙下降，使眼球壁失去正常的弹性，眼球很容易被拉长，使近视度数过快增加。
春节长假，日夜颠倒，熬夜追剧、打游戏、几百圈麻将......这无疑会加重眼睛的“负担”。重庆南坪爱尔眼科副院长桂君民表示，每到长假医院几乎都会有高度近视患者因为熬夜、用力过猛等其他原因导致视网膜脱离的病患，因此每到假期也应该注意不要过度用眼，尤其是高度近视人群。
高度近视用眼好久了，随后感觉右眼看近处不对焦，特别模糊然后才开始真正的护眼之路，感觉这些日子我护眼是值得的，因为上次去复查我的近视降了将近100，我相信我会越来越好的，我也相信改变习惯是可以帮助到你的眼睛。
01 孩子近视的信号1.经常眯眼、歪头看物体2.看远的物体揉眼3.看电视往前跑4.看书、写字趴的比较近5.看黑板或多媒体不清楚6.长时间看黑板眼疼或眼累02为什么小小年纪就近视了◆ 遗传因素近视是有遗传倾向的，尤其是高度近视。
