汉中市户籍人口约380万，面积2.72万平方公里，行政区划共分11个区/县汉台区、南郑区、城固县、勉县、洋县、西乡县、宁强县、略阳县、镇巴县、留坝县、佛坪县，市辖区2个、县9个、街道25个、镇152个、社区288个、村1922个。
秦朝时期： 今汉中市主要分属： 汉中郡南郑县、成固县、褒县、故道县；蜀郡葭萌县。 西汉时期： 今汉中市主要分属： 益州汉中郡南郑县、褒中县、安阳县、成固县、沔阳县；益州武都郡沮县、嘉陵道、故道县；益州广汉郡葭萌县。
楔子汉中市，简称“汉”，有“中华聚宝盆”、“小江南”的美誉。位于陕西省的西南端、汉江上游，境内南北两端为秦岭、大巴山两大山脉所环绕，中部为汉中盆地，地形复杂多样，分属汉江、嘉陵江两大流域，辖区南宽北窄，整体为山地、河谷相间的地形地貌。
汉中市位于陕西省西南部，地处秦巴山区西段，北靠秦岭，南倚米仓山，中为汉江上游谷地平坝；北与宝鸡市的凤县、太白县及西安市的周至县毗连，东与安康的宁陕县、石泉县、汉阴县和紫阳县接壤，南与四川省广元市的青川县、旺苍县、朝天区以及巴中市的南江县、通江县和达州市的万源市相连，西与甘肃省陇南
城固县位于陕南汉中盆地，北依秦岭、南屏巴山，西邻汉中市，西北接留坝县，西南界南郑县，东及东北连洋县，东南联西乡县，是古丝绸之路的重要源点、汉中副中心城市和汉中第二人口大县，在《陕西省主体功能区规划》中被列为重点开发区域。
汉中市位于陕西省西南部，地处秦巴山区西段，北靠秦岭，南倚米仓山，中为汉江上游谷地平坝;在东经105°29′14″—108°16′49″和北纬32°08′52″—33°52′46″之间，东西长261.5千米，南北宽192.6千米，辖区面积27246平方千米。
山川秀美的南郑，位于中国版图的中心，陕西省西南部、汉江南岸。县境东邻城固、西乡县，南接四川省通江、南江、旺苍县，西连宁强、勉县，北界汉江与汉中市区隔水相望。南郑历史悠久，人文荟萃，资源富集，素有诗画家园的美誉，是国家历史文化名城——汉中市的重要组成部分。
七普常住人口321.15万人，与2010年第六次全国人口普查数据相比，10年减少了20.47万人。177个街镇中，有2个街道七普常住人口超过十万人，汉台区北关街道常住人口最多，12个街镇常住人口在5-10万人之间，还有11个街镇常住人口在3-5万人之间，有80个街镇常住人口不足万人。
