经常有膝盖痛的患者被诊断为半月板损伤，然而有的医生说需要做手术，有的医生却认为保守治疗即可。作为患者，当然想保守治疗，但又怕保守治疗落下残疾不健全，那么半月板损伤是否一定要做手术呢？今天我们就听听湖南省直中医医院骨关节一科专家的解答。什么是半月板？
之前我发了文章说骑车缓解半月板损伤有人不信，我准确描述一下，是科学骑车能有效缓解半月板损伤带来的那种持续性的微微疼痛，我之前每天都疼，亲身经历，我半月板二度损伤，跑马拉松跑的，以后每天都疼，微微疼痛那种，然后啥也不敢弄了，直到接触骑车，骑自行车♂️请大家科学有规律的骑行，我简单总结1.把座位高度按照公式调整正确2.每周坚持骑行，定时定量不要超负荷，3用踏频骑行，掌握科学骑行姿势。
#半月板损伤要不要请假卧床休息?#我跟大家谈过一个话题，很多专业的问题我们不可能都清楚，但是通过逻辑思维判断，很多问题都可一目了然。比如说有不少在网络上讲经商运营管理的，声称即使你智商形象语言表达很平庸，也可为你量身定做一个方案，让你赚到钱，还举一些事例。
骨科医生解释道，膝关节周围有软骨、半月板、滑膜、韧带还有肌肉，膝关节疼痛的时候大腿就会主动地产生保护性的行为，产生无力的感觉，这种现象称为膝盖打软或打软腿，但它的诱发因素很多，今天可可就给大家好好讲讲~
来源：【沈阳日报-沈阳网】损伤后的半月板今年70岁的赵阿姨怎么也没想到，一向身强体壮的自己，竟然是躺在病床上迈进“耳顺之年”的。自从退休后，赵阿姨就参加了登山团，在一次连续爬了7天千山后，第8天腿疼得受不了，从此以后再也不敢多走路了。
