健身反被健身误，这种事儿最近发生的还真不少。近日，浙江绍兴的一位女士小朱，因工作时一直坐着，晚上回家后便跟着视频跳操，出汗又舒展筋骨。刚开始的时候，每天2个小时，强度不大，也没出现不适。后来小朱加大了运动量，结果下肢肌肉开始出现酸痛。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 薄云娜 闵洁视频剪辑 郑晶晶 张坚最近，刘畊宏的“毽子操”在网上大热，不少市民跟着跳。然而，跳操也要量力而行，家住武汉市汉阳的市民小芊（化名），就把自己跳进了医院，原来，她因为跳操引发卵巢黄体破裂，导致腹腔出血，幸亏及时抢救才转危为安。
东方网通讯员丁岩、李妙然4月29日报道:“躲的过李佳琦，躲不过刘畊宏”，在全网刮起“做畊宏女孩”之风后，近期，网上也出现了不少跳操受伤入院的案例。前天，红房子医院收治一个12岁的小女孩，因为居家跳操不当出现剧烈腹痛。
