9月12日,25岁广东短跑名将梁劲生在社交平台发布训练动态,表示最近恢复还可以,这是他自四月拉伤后传出的一大好消息,西安全运田径比赛将于9月20日拉开战幕,由于上半年养伤错过全运资格赛,梁劲生没有获得单项资格,将参加4×100米和4×200米两个接力项目的争夺,广东队在两个项目具备夺牌实力优势,其中200米接力,梁劲生有望与师兄苏炳添带领广东队冲击金牌。
北京时间7月11日消息,在杭州田径邀请赛男子200米比赛中,25岁福建名将汤星强迎来巅峰大爆发,跑出20秒39好成绩战胜严海滨,率先冲过终点,风速+0.1m/s,超越谢震业20秒54排名本赛季全国第一、亚洲第二,汤星强摆脱过去几年低迷状态,在今年重返巅峰,100米200米双项取得突破,有助于中国接力队冲击奥运奖牌。
运动是提高免疫力、强健体魄的重要途径。在我们运动和日常生活中,跑步人人都会,但其中也有很多窍门和技巧。本期《科学健身周周练》就为大家带来几个动作,教教大家如何练习短跑加速。《科学健身周周练》由江苏省体育局推出,旨在分享科学健身知识,培养科学运动习惯,倡导科学健康生活。
极目新闻记者 陈凌燕 发自杭州摄影记者 邹斌9月30日晚,杭州奥体中心体育场,杭州亚运会田径女子100米决赛中,中国选手葛曼棋以11秒23夺冠。25岁的葛曼棋来自福建,她的偶像是博尔特。同场另一名中国选手是31岁的韦永丽,她以11秒40获得第五名。
百米短跑,提升0.01秒有多难?|同纬度8月1日,苏炳添出战东京奥运会田径男子100米决赛。新华社发。百米短跑提升0.01秒有多难?“对很多人来说,0.1秒不过是一闪而过的概念,但是对于顶尖的运动员,想要提高0.01秒,是非常困难的。”暨南大学田径队总教练邓民威副教授说道。
北京时间12月2日,据江苏田径队一短跑名教透露,江苏22岁跳远天才石雨豪明年赛季可能主攻短跑百米,短跳紧密结合不分家,石雨豪今年百米跑出10秒42个人最好成绩,达到国家健将水准,百米速度的提升有助于跳远成绩的突破,石雨豪在2018赛季脚部严重受伤,将近3年实力仍未恢复到正常水平,
这惊人的成绩在田径赛场上产生,一出现便引起了人们的轩然大波,25岁的年轻运动员诺亚·莱尔斯在2022年俄勒冈田径世锦赛男子200米决赛在场中跑出了个人最好成绩19秒31,并且以19秒31的成绩在世锦赛男子200米决赛中远超第二名贝德纳雷克的19秒77和第三名奈顿的19秒80的成绩,强势卫冕,令人震撼。
记忆力变差、抵抗力下降、运动能力下滑真的是因为“年龄大了”吗?真相可能颠覆你的固有认知!从18岁到70岁,不少身体机能都有“黄金时期”,并非只是年轻时表现最优。今天,让我们来解读身体机能的不同“巅峰期”,以及对应的保养方法。胸腺是人体最小的免疫器官之一。
众所周知,短跑是无氧运动,长跑是有氧运动,二者虽然都是跑步运动,但供能系统完全不同,短跑是“无氧代谢”供能,注重的是肌肉的爆发力,重点训练的是“快肌”,长跑“有氧代谢”供能,考验的是肌肉的耐力,重点训练的是“慢肌”,那么,短跑和长跑,哪个对肌肉有益?哪个对健康有益?
参考消息网7月21日报道英国《每日邮报》网站近日刊发一篇文章,题为《科学发现了我们达到体力与脑力巅峰的年龄……研究结果显示年轻并非总是优势》,作者是卡茜迪·莫里森。文章摘编如下:在达到脑力与体力巅峰的问题上,青春可不像人们所吹捧的那样无敌。