喝速溶意式咖啡会发胖吗

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长期喝咖啡反而变胖？喝咖啡一定要避开这6个错误喝法！
近日，有网友发帖称，长期喝咖啡能让我们体内的皮质醇增高25%-30%，让小肚子越来越难减。随后，＃长期喝咖啡会导致皮质醇过高＃的话题登上热搜，引起广大咖啡爱好者的关注。
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健康小站丨长期喝咖啡会变胖是真的吗？医生教你正确喝法
潮新闻客户端记者郑佳颖通讯员王阳洋俞袁媛近日，“长期喝咖啡会导致皮质醇过高”相关话题冲上微博热搜,许多网友纷纷感叹：减肥多年不成功，难道是受咖啡影响？那么，皮质醇到底是个啥？潮新闻·钱报健康小站、杭州上城区彭埠街道社区卫生中心主任中医师严海君特别录制科普视频进行解答。
钱江晚报
喝哪种咖啡不容易胖？真相往往出乎你的想象
你以为我们日常喝的咖啡，并不会发胖？其实有很多隐形的热量炸弹哦，咖啡可以喝，但是我们可以挑着来喝，尽可能不加糖，才能达到促进新陈代谢的作用呢！
自用好物分享猪猪
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警惕速溶咖啡中的工业反式脂肪，植脂末过度摄入或致心脏疾病|
众所周知，很多速溶品的配料中都会有“植脂末”，它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成，其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂三类食品添加剂。
中国绿发会
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喝咖啡能避免体重增加吗？科学真相来了→
结果发现，在4年的时间里，每天多喝一杯咖啡的人比预期少增重0.12公斤，添加糖导致的体重增加比预期的要多一点。
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大家都说喝速溶咖啡对身体有害。那么，我该怎样喝咖啡呢？
夏日的午后，人总是感觉倦倦的，老想打瞌睡。工作起来没劲头，怎么办?我一般是喝咖啡提神。工薪一族，既没闲钱，也没闲功夫。
陈大苕家的二狗子
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长期喝咖啡，身体最后会怎样？真正对身体好的咖啡，是这2种
文末总结小贴士：1、每天0.5到3杯咖啡，有这6大好处·燃烧脂肪，控制体重；·预防心血管疾病、降低死亡风险；·预防帕金森病及阿尔兹海默症；·延缓细胞氧化，保持肌肤活力；·加强肝脏代谢加强，减少患肝病风险；·控制血糖，2型糖尿病发病风险。
39健康网
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每天喝一杯速溶咖啡到底好不好？可以选择的话，告诉你健康做法
在如今快节奏的生活之下，很多人靠着喝咖啡“续命”，更何况咖啡还被称为世界三大健康饮品之一，也就是说，它与茶水一个等级，大家适量喝有益无害。
爆炸营养彭鑫蕊
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小科普 | 咖啡到底能不能减肥？
关于咖啡能减肥的事情，很多媒体都发过相应的报道，近日，英国一大学发表一则研究，指出咖啡因会影响棕色脂肪燃烧，甚至有新闻报道提出，咖啡有助于减肥，是对抗肥胖的秘诀?
大口炫咖啡
坚持喝一个月咖啡，身体会有哪些“变化”？爱喝咖啡的人请早了解
导语:如今，咖啡已经成为一种很受欢迎的饮料，尤其是对于经常熬夜和加班的上班族来说，许多人在桌子上放了一杯咖啡，每当自己感到困倦时，就会选择喝几口。
博杰医生聊
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喝咖啡会发胖吗
喝咖啡会胖吗咖啡里主要成分为咖啡因，有增加人的新陈代谢，达到减脂的作用。但是对于对于肥胖者和正在减肥的人来说，虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效，但最不好不要多喝。因为咖啡因会促进消化液的分泌，增进食欲，加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡，含糖和脂肪成分较高，会越喝越胖。
99健康网
长期喝咖啡能防癌，还能保护心脏？咖啡到底健康吗？研究来了
如今，咖啡已经走入寻常百姓家，成为许多人日常生活中的“续命水”。但随着喝咖啡人群的扩大，关于它的健康焦虑随之而来，众说纷纭。
39健康网
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为什么说速溶咖啡是“伪”咖啡？
咖啡提神大家都了解，可不是每个人都是有時间去咖啡店，大多数年青人就选用了速溶咖啡。01、喝速溶咖啡能够提神吗?
七里河发布
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