睡到半夜老是硬硬的感觉有尿

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睡到半夜总是被尿憋醒？以下5种方法或许能帮到你
顾名思义，夜尿其实就是指的夜晚排尿，正常情况下，如果饮水量适中，并没有其他的疾病影响，一晚上排尿0-2次都在合理范围内。
健康周谈
老年人夜间频繁有尿意感怎么办？这样改善一下也许会好些
生活中，不少老年人夜间入睡前总是频繁产生“尿意感”，有时上厕所也没有多少尿排出来，严重的会影响到睡眠质量，很是苦恼，也会因此出现焦虑。
亲吻生活一爱欣
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半夜经常被尿憋醒，可能是肾出了问题
有时候，大家可能会在睡前喝很多水、饮料，或是吃西瓜等水分含量较多的水果。一般来说，补充的水分在短时间内会变成尿液，快的30分钟，慢的1~3小时内不等。
可邻健康社区
“夜里有尿”和“夜里没尿”的人，谁身体更健康？医生告诉你真相
《中华泌尿外科杂志》，2023年第44卷第5期，关于夜尿症的最新研究。国家卫生健康委员会官网，《中国居民健康大数据报告》
健康小助手
老人晚上尿多，原因是什么？建议：老人夜尿频繁，这五招教您改善
别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。很多上了年纪的朋友都会遇到一个烦恼:白天尿得不多，晚上却总是要起夜。
老张健康说
经常凌晨三、四点就得起夜排尿，是怎么回事？警惕是3个疾病信号
王大爷今年65岁，近段时间有了点“难言之隐”，于是非常难为情地和儿子去了趟医院。问诊时，王大爷说道自己最近排尿出现了问题，每次排尿时间都很短，尿频还尿不尽。
肿瘤的真相与误区
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【夜尿频多】困扰你的不止是失眠，还可能是这些疾病！
夜尿频繁是一种常见的症状，特别是对于老年人来说。很多人认为夜尿频繁仅仅是一个日常生活中的小问题，但实际情况可能更为严重。
盧浪记事
老年人夜间尿频怎么办？医生教你三招搞定
“年纪大了就憋不住尿了，晚上睡觉后要起来厕所好几次，严重影响睡眠质量，到底是什么疾病引起的?我该怎么办?”
汪二狗美食
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夜尿多，就是肾不好吗？提醒：晚上起夜超过3次，可能是这4种情况
有的人会因此起来排尿两三次，也让他们感到疑惑，难道白天是喝水太多了?难道是因为自身的肾脏出现了问题，尤其是人们常说的肾亏。
广友医生谈健康
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夜尿多，可能是这6种病！尿黄、尿臭、泡沫多的要注意啦
正常人夜间排尿量大约占 24 小时总尿量的 1/3-1/4 ，随着年龄增长，白天尿量与夜间尿量的比值逐渐减少，到 60 岁左右时比值为 1:1 。
卓力制药
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夜尿频繁？5种疾病找上自己后，小便频率会增加，早留意
这是因为我们在进入睡眠状态后，身体各个器官的运转速度已经变慢了，再加上一整夜没有水分补充、出汗和呼吸消耗水分的影响，所以一个健康的成年人，整夜小便次数仅仅是在0-2次之间。
治郎医生
夜尿多，是肾不好吗？医生直言：晚上起夜超过3次，早点去医院看
翻身、起床、上厕所、回床，闭眼，还没睡熟，又来了…但如果每晚三次四次，甚至更多，那就得警惕了!在门诊，经常有患者忧心忡忡地问我:“医生，我最近老是起夜，是不是肾出问题了?”
郭医师科普驿站

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