糖尿病属于中医消渴病范畴，消渴是以多饮、多食、多尿、形体消瘦，或尿有甜味为特征的病证，消渴的常见病机是阴津亏损、燥热偏盛。然谷穴为足少阴肾经五输穴之荥穴，《难经》曰“荥主身热”，故取荥穴以去燥热，刺激然谷穴可以辅助治疗消渴，进而有一定的降糖效果。
今天就给广大糖友们介绍几个对控制血糖很有帮助的穴位，快来一起学习一下，让控糖变得更轻松吧!让家人用双手拇指指腹按压在胰俞穴上，稍用力向下按压，然后做小幅度的旋转揉动，力度以能耐受且穴位处有酸胀感为宜，每次按摩 3 - 5 分钟，每天按摩 1 - 2 次即可。
短时期的高血糖对于人体没有任何伤害，但如果长期高血糖没有得到治疗的话，容易引起身体脱水、电解质紊乱、缺乏营养，身体抵抗力下降，肾部也会受到一定的损伤，还可能导致眼底病变，甚至会引起心脑血管疾病，威胁到我们的生命。
调理血糖，不仅可以内服药物，按、揉、掐穴位等外治法也是不错的选择。然谷穴（内踝尖前下方隆起的骨头下方，如图）是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，按揉此穴能改善因为阴虚火旺所致的口干、口渴、烦躁等症状。然谷穴。
【健康提醒】流感不是普通感冒，不要硬扛很多人并不在意流感，殊不知此前已经有不少因流感而危及生命的新闻。河北省胸科医院呼吸与危重症医学科主治医师王茜提醒，流感不是普通感冒，千万不要硬扛。很多人把流感当作普通感冒，重视不够，认为扛一扛病就好了。
