白细胞是人体抵抗外来入侵的勇士，但当白细胞水平过低，我们的身体就容易受到各种感染和疾病的侵扰。对于白细胞低的患者，提高白细胞水平至关重要。那么，如何才能快速提升白细胞呢？生活中有很多食物可以助力，下面我们就给大家介绍两种对提升白细胞特别有帮助的食物。1.
化疗期间可以适量食用核桃、腰果、杏仁、花生、松子等坚果，以辅助提升白细胞水平。但需注意的是，食物并不能替代化疗药物发挥治疗作用。1.核桃核桃富含蛋白质、维生素E等营养成分，能够促进骨髓造血功能，从而达到提升白细胞的目的。
升白针，是化疗患者提升白细胞最常用的手段，它确实也帮助很多患者脱离化疗危险期，获得了不错的治疗效果。但有些患者就没有这么顺利，升白针在这类患者身上没有发挥出应有的效果，其实，提升白细胞不能只靠升白针，搭配着5种食物才能发挥最好效果！1.
大众网记者 孙淼 通讯员 尹士平吴虹 济南报道维生素是维持人体生命活动所必需的人体六大营养素之一，包括脂溶性维生素A、D、E、K和水溶性维生素B族、维生素C。虽然人体所需维生素含量微乎其微，但其缺一不可。免疫力是人体抵御细菌、病毒等入侵的“保护墙”。
来源：【运城日报-运城新闻网】记者 魏 濛“天气一冷，家里咳嗽、感冒的人也多了起来，而且不容易痊愈。反复感冒，动辄发烧更是常事。”“不知道大家有没有感觉，随着天气变冷，咱们身边的老伙伴生病的是一个接一个，这个刚好没几天另一个就又病了，有的还住进了医院。
