大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。立春过后，就是生机勃勃的春天了。春天是万物复苏的季节，也是孩子的长高黄金期，如果想要自己的孩子能长得比同龄人要高，建议家长抓住这个生长黄金期，帮助孩子长高。今天分享八款汤，高钙高营养，孩子常喝可以助力成长，个子蹭蹭长。
日常生活中，建议家长在给孩子准备饭菜时，别只顾着让孩子吃肉和补钙，要准备一些容易消化，营养全面的汤品，记住:推荐让孩子连汤带食材一起吃下去，不能只喝汤，汤中的营养是没有食材本身高的，老话讲“原汤化原食”，连汤带水一起吃营养吸收得更快，给大家推荐5道助长高的营养汤，有营养不油腻，孩子也喜欢喝。
