比如这件事很多人都不理解——为何身体强壮的人会生大病，而体弱的人反而长寿?其中原因要明白。这是因为涉及的因素较多，遗传，因遗传导致的疾病高发要比普通人高很多，在先天劣势上，需要大家积极避免，通过后天的努力去改善，还是可以在一定程度上预防遗传性疾病的;
这句俗语说“多病寿长，命硬福薄”，听起来是不是感觉好像不太正确?而且，我们说一个人的命很硬，多半是说他在遭遇特别危险的情况之后，还能好好地活下来，俗话说“大难不死，必有后福”，所以命硬的人，又怎能说他“福薄”呢?
难道老祖宗确定，身体虚弱的人，反倒是命长，而命硬的人就少福吗?迫于生计，家里许多人，甚至连身体不舒服，都得忍着硬扛着，这表面上可以节约成本，但实际上却留下了更大的灾难，原本只是一场小病痛，却在耽搁中，熬到了更大的劫难，到头来，还是没有享受到，生活富裕就人走茶凉了，这实在让人唏嘘不已。
经过研究发现，经常走路的人往往有着更加健康的体魄，每天走路的时间超过20分钟，患上冠心病的风险会减少30%，患上二型糖尿病的风险会降低50%，尤其是老年人每天坚持走路，还可以预防老年痴呆症和癌症，有助于长寿。
每个人都希望能够活得长久，健康快乐地度过一生。然而，有些人的寿命却相对较短，这往往与他们的生活方式和个人特征密切相关。在探讨这个话题时，我们不希望你一个也不占下面提到的特征，因为这些特征不仅会影响寿命的长短，还会对我们的生活产生其他负面影响。
每个人都渴望能够长寿，能有机会看着孩子们渐渐长大，看着世界的四季轮回，沧桑变化。只是，长寿，终归是每个人的美好梦想，有些人没能等到梦想成真的那一刻，而有些人，即使白发苍苍，也依然精神矍铄，健康快乐。一个人能否长寿，从他的外貌上就能看出来，真的别不信。
