国道219新藏线看到的冈仁波齐徒步25公里左右看到的 冈仁波齐徒步30公里左右看到的 冈仁波齐冈仁波齐 屹立于西藏阿里境内,平均海拔3900米,转山全程56公里左右,其中要翻越海拔5630米的卓玛拉山口,一般需要2天的行程。
过了垭口全是下坡路了,千万不要觉得下坡好走,所谓的下坡路全是乱石路,高高低低坑坑洼洼,加之高海拔缺氧,造成乳酸堆积,会导致肌肉酸痛,如果没有登山杖的辅助就得全靠双腿硬撑,这次唯一没有准备的是登山杖,上坡觉得是累赘,下坡觉得是个装备!
“挑战川藏线”李大志成都开跑仪式现场(摄影 刘垚) 国际在线四川频道报道(刘垚 杨泗京):7月28日,备受关注的“挑战川藏线”活动在成都举行开跑仪式。“跑步狂人”李大志将带领他的团队用50天的时间徒步奔袭2160公里,在这期间会翻过14座海拔五千米以上的雪山,困难程度可想而知。