据媒体报道，陕西西安一位大爷模仿动物爬行动作来锻炼身体，吸引了很多人的注意。这位大爷表示，妻子曾经患有严重的腰椎盘突出而无法根治，而他了解到五禽戏中的爬行姿势能够锻炼腰部力量，于是就经常跟妻子一起锻炼爬行运动，经过一段时间的锻炼后，腰部不适得到了极大地缓解。
“感谢汤医生，我又能跳广场舞啦！”近日，68岁的张阿婆专程来到静安区市北医院脊柱外科，向主治医师汤炳旺致谢并送上锦旗。原来，经过汤医生的微创椎间孔镜手术，张阿婆腰椎间盘突出的病痛一扫而空，重新找回了健康与活力。家住静安区彭浦新村的张阿婆，退休后迷上了广场舞。
“感谢汤医生，我又能跳广场舞啦！”近日，68岁的张女士专程来到上海市静安区市北医院脊柱外科，满面笑容地向主治医师汤炳旺致谢并送上锦旗。经过汤医生的微创椎间孔镜手术，她腰椎间盘突出的病痛一扫而空，重新找回了健康与活力。
新研究：腰围越大脑梗风险越高这项对中国慢性病前瞻性研究青岛项目点的新研究，共纳入33355名青岛市成年人的健康数据，其中63%的人腰围超标（腰围男性≥85厘米，女性≥80厘米）。研究人员通过建立模型分析发现，与腰围正常的人相比，腰围超标者平均增加了78%的脑梗塞风险。
