最近看到大街小巷除了叫卖西瓜以外，多了一种绿莹莹的小东西——莲蓬，这个季节的叫伏莲。我们的生活好像就是在不同时令瓜果的交替中度过的。才想起来，这个也是专属于夏天的仪式感。莲蓬包括莲房、莲子、莲芯。之前不少人买鲜莲蓬，只为莲子，莲房、甚至荷梗却便宜了垃圾桶，其实莲蓬浑身都是宝。
据气象部门统计，今年2月15日以来，广东平均雨量0毫米，打破历年同期最少纪录，而日照时数也打破了历年同期最多纪录。广州医科大学附属中医医院脾胃科主任中医师康宜兵透露，与春燥相关的口腔溃疡、便秘患者，近日也增多。
春天，气温开始变暖了，这个时候冷热交织，加上受到倒春寒的影响，春雨绵绵，空气哦湿度比较大，尤其是南方的回南天，这个时候空气都是湿哒哒的，所以我们平时可以多吃一些祛湿健脾的食物，下面分享的这道糖水就是不错的选择哦，莲子薏米西米糖水，营养好喝又解馋。
