本书以故事性的讲解和风格鲜明的插图，描述人体的免疫机制、免疫系统的各组成部分、各类细胞及重要蛋白，与人有关的各种微生物，以及多方的相互作用，介绍自愈、发炎、流行病、抗菌、抗病毒、寄生虫、过敏、疫苗、癌症、自身免疫性疾病等种种健康议题。
如果将免疫系统比作人体内的军队，那么这个庞大军队的不同兵种就是复杂且种类繁多的免疫细胞，这些细胞共同构成了保卫人体的免疫大军，发挥着包括吞噬病原体、引起炎症、记忆及标记病原体在内的10多种精妙复杂的功能。
既然发烧是免疫系统在杀灭病毒，那为什么还要吃退烧药呢?吃了退烧药后，免疫系统还能开足马力工作吗?而在这场大战中，免疫系统中的树突状细胞或巨噬细胞识别到病毒后，还会释放出一些细胞致热因子，人体的体温调节中枢，在这些致热因子的作用下，就会释放大量兴奋物质，促使身体发热，这就是发烧的机理。
对此，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授给出了答案:“最有效的药物就是人的免疫力。”近日，中国工程院院士钟南山在一次活动上，也提到了免疫力，“新型冠状病毒肺炎的发生、发展以及预后，都和人体的免疫系统好坏密切相关。机体要真正地将新冠病毒清除干净，依靠的是自身的免疫系统。”
