日本樱花开了的场面真的是唯美又浪漫，全世界数不胜数的人都慕名前去日本观赏樱花。日本料理以味道鲜美、制作精良、形式多样、调理作用好而出名，他们做料理往往选用的都是上等食材，而且日本本土有特别的制作食材的方法，这两样结合起来做出的日料真的非常美味，所以日本料理很受欢迎。
大家都知道日本人除了相扑这种职业是胖子以外，平时很少会看到胖人了，其实这跟日本国的饮食习惯有很大关系，他们吃东西讲究精致、营养、养生，所以日本人的平均寿命也位列前几位，那么日本人每天三餐都会吃哪些东西呢?
去了几次日本，发现日本人爱喝酒，但少有大肚子！以前我对日本并不了解，甚至一直觉得日本男人比较文艺范，不如中国男人接地气，没有咱们国人身上那种松弛感。但在日本玩了几次我渐渐发现，原来日本人也有自己的烟火气，他们也很爱喝酒，尤其喝啤的，酒在日本还有“润滑剂”这一说法呢。
日本人不仅普遍体型偏瘦，且人口的平均预期寿命也常居世界前列，可以说是“瘦”“寿”兼备。而说起日本饮食，主食可以算占了一大部分比重，寿司、天妇罗、拉面……为什么这么喜欢高碳水的日本人，肥胖率却很低？《生命时报》采访专家，介绍日本的饮食好习惯，并给出一份适合国人的体重管理计划。
