炎炎夏日是茄子的丰收季,小菜园就那么几颗茄子,吃也吃不完,每天总想着怎么把茄子做的简单又好吃,平时吃茄子为了突出香味,大多选择油炸,油炸过的茄子虽然吃着香,但对于小孩子娇弱的肠胃,吃油炸的茄子不好消化,老年人喜欢清淡饮食,炸过的茄子就显得太过油腻,不利于健康。