大众网记者 杨晓玲 潍坊报道10月15日歌尔·首届潍坊马拉松赛就要鸣枪开跑了今天给大家盘点一下跑马拉松时需要注意的各种事项如果你是打算跑马拉松的新人可要仔细阅读哦！赛前攻略不宜参加人群心脏病、高血压、糖尿病、过度肥胖、年纪太大等赛前装备1.合适的跑鞋。
选择一身安全、舒适、炫酷的穿搭，既可以令你信心倍增， 提高成绩，也可以令你的马拉松之旅更加难忘。跑马的穿搭，可以从舒适度、安全性、速度表现几个方面去考虑， 当然， 个人审美和穿衣风格也是不可忽视的自信心催化剂。
极目新闻记者 徐平 通讯员 龚志铭时隔三年，武汉光谷马拉松焕新归来。距离极越汽车机器人·2023奔跑吧光谷马拉松发令枪响不足48小时，你准备好了吗？10月26日，光谷马拉松组委会发布了温馨的赛前提示，希望每位选手都能安全完赛，享受过程！
比赛当天，朱迅素颜出战，头上戴着遮阳帽，戴着耳机，手上戴着运动手表，上半身穿着红白搭配的运动马甲，下半身则是穿着白色的运动短裙，双膝贴上了红色的膝盖贴符，比赛还没开始，朱迅便大声的告诉身边的人自己心跳130，看来她是紧张了。
12月17日上午，展慈·大丰·2023杭州马拉松将在黄龙体育中心开跑！今年情况着实有点特殊，作为史上最冷杭马，跑友们该怎样顺利跑完一场冬日里的马拉松呢？展慈·大丰·2023杭州马拉松的官方315配速员 王晋峰：“低温天跑马拉松？我有经验。
想要跑得舒服一些，一些好的装备是少不了的，正所谓好马配好鞍，好车配风帆。今天和分享一些能够提升跑步幸福感的跑步装备。1、运动内裤。这是很多跑友都会忽略的装备，很多人跑步都喜欢穿纯棉内裤，觉得跑起来舒服。
