本报讯（记者 林奕婷）福州马拉松赛将在20日开赛。马拉松比赛赛程长、运动量大，参赛者需要注意哪些事项呢？记者昨日走访福州市第二医院，运动医学专家给出了一些建议。该院运动医学科副主任医师陈孙裕建议，参加马拉松比赛，首先要做好运动能力的自我评估，切莫勉强。
