她的名字叫云云,今年29岁,因为生完孩子后,体重飙升,所以立志减肥。云云为了减肥只吃肉,一点碳水都不吃,就这样坚持了两个月,体重确实有所变化,从原来的160斤变成135斤,虽然她整个人看起来消瘦了很多,但当她还在沾沾自喜时,身体却出现了问题。
亲爱的读者们,这是我自己的亲身经历,不是编的故事!四个月体重减54斤!我是怎么做到的?事情追溯到2013年夏天,那时我42岁,身体亚健康状态明显,体重190斤,172的身高配这样的体重,远看就像一团大肉球,三高是肯定的。年轻时腰部有受伤加上颈椎病,导致生活质量很差。