今天分享一道牛大力杜仲汤家常必备的强健身体靓汤放入红枣、玉米、胡萝卜汤水更清甜一些补肾益肺、强筋壮骨杜仲补肝肾、强筋骨牛大力补虚润肺、强筋活络麦冬养阴生津、润肺除烦搭配猪骨、红枣、玉米、胡萝卜煲汤不仅汤水更清甜，还温补肾阳、清心润肺、舒筋活络食材：猪骨、杜仲、牛大力、麦冬、红枣、
秋天就是一个护肝养肝排毒祛湿的季节，湿气除不掉会出现春困，皮肤过敏，长痘痘，风湿关节痛…☑️这是一款健脾排毒，除湿祛湿，强健筋骨，消除疲劳的汤水，脾胃好才能好好吸收营养，所以秋天排毒祛湿必不可少‼️＃养生汤 ＃汤水 ＃广东汤水 ＃健脾祛湿 ＃祛湿 ＃祛湿气。
中医小讲堂《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出，在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周六日下午12:30分）《周末健康课堂》节目推送。本栏目由广东省中医院药学部支持！敬请关注！主持人：老广善于利用汤汤水水来调理身体。
一年四季，“春生，夏长，秋收，冬藏”。春天是长养人体机能的最佳时节，春天养生就是养“生机”。对此，广州中医药大学第一附属医院副主任药师谭汉添推荐五爪龙二牛大力汤！五爪龙二牛大力汤材料：五爪龙（即五指毛桃）100g，黄牛肉500g，牛大力80g，枸杞10g，生姜30g。
你是否会经常感到手脚冰冷，睡不饱，没有精神，甚至腰酸背痛、腿脚痿软无力?材料:盐补骨脂10克 、盐牛膝30克 、牛大力50克 、羊蹄4只、猪尾龙骨400克 、红枣6颗 、龙眼肉15克 、枸杞子15克、生姜3片。
前段时间有几位朋友问懒猪有没有适合一些老公老婆喝的滋补汤水，俗话说男人是家里的顶梁柱，现在的人为了家庭孩子每天工作都特别忙碌，平时也没有时间锻炼身体，不是经常需要外面跑，就是在办公室久坐缺乏锻炼，经常感觉腰酸背痛，好像每天都提不起来劲，每天回到家只想躺着不想动，好不容易到了周末还得围着孩子转，这些都是大多人的生活常态，今天懒猪想给大家分享一道男女都适合的滋补汤水，可以强筋健骨补肾气，平时感觉腰酸背涨，没什么精神，特别是肾气不足的朋友可以常煲来喝，我们广东人最喜欢用汤水来调理身体，这道汤水我隔三差五就会炖给家里老公和自己喝，我们广东很多人说这道汤水应该叫夫妻汤，那么看看这道汤水是怎么做的吧!
