3月23日晚，演员马思纯在个人社交平台晒出多张练舞照，并配文称，最新的攻略计划：跳舞。随后，相关词条冲上文娱榜热搜。网友评论：此前消息：去年，马思纯曾在社交平台分享自己的减肥vlog。在视频中，她表示，自己半年多，成功减了50斤。马思纯晒练舞照，网友：瘦了好多！
来源：生命时报微信公众号 储存脂肪是人类的进化优势，减肥就是和自己的优势做斗争，其艰难程度可想而知。近日，发表在《自然》杂志上的一项新研究显示：即使在成功减肥2年后，身体里的脂肪细胞仍然保留着关于肥胖的“记忆”。《生命时报》综合新研究解读减肥为什么会反弹，并教你科学的减肥方式。
中国新闻网 早高峰地铁上，一位白领打扮的女生用手写笔在平板上记录着重点，她对照的是一篇分析肥胖导致多种慢性病的文章。看到这里，很多人是否也顺势低了下头？自己的小肚腩已经是圆圆滚滚，一抖颤三颤。的确，当“国家都开始喊你减肥了”，谁还能坐得住呢。什么？第一批减肥成功的人出现了？
你有过从左边到右边的经历吗？ 图片由派生万物AI生成，澎湃新闻记者施佳慧 AI创意近日，“国家喊你减肥”迅速出圈，“体重管理”的热度飙升。我给AI输入一段关于“同一个人瘦身成功的对比图”指令后，以上AI对比图，生成只需10秒。而下面的这张对比图，她耗时半年。
本人男，身高184，以前体重180，4个月体重减了38斤，一个月塑型后目前增肌中，现在一个半月增了7斤左右，目前151斤，减脂期力量训练比较少，有氧多，但是每天都做腹肌撕裂者的课程，现在腹部有层赘皮，能消失吗？现在增肌，都是力量训练，没有做有氧，没次都练腹，赘皮能紧致回去吗？
每天慢跑7到10公里，偶尔休息一两天，戒烟戒酒少吃，低盐低脂低糖饮食，半年时间不到，体重减轻了，95公斤到80公斤，腰围从3尺减到2尺6寸。现在的问题是肚皮和腰部都是一层一层的皮，像产妇一样，怎么办？谢谢！
