央视网消息：提及体脂，人们可能首先会将它划分到健身领域，体脂率低是好身材、好体形的代名词。但关注体脂不仅是为了塑造良好的体形，也是为了身体健康。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟向《新闻+》栏目记者介绍：“总体脂肪高，内脏脂肪相对也容易增量。
2019年联合国15日在纽约总部发布了报告，报告中指出每年约有400万人死于肥胖，而肥胖死的主要原因就是因为摄入高脂肪量食物太多，并且缺乏水果和蔬菜的摄入，我们中国人的饮食结构就相对外国要不同，没有快餐和碳酸饮料的侵染，但是在日常生活中也是有高脂肪量食物的存在的。
帮您自测身体健康自己在家就能发现健康问题！快跟着小圈一起来了解一下吧~健康自测专家史文丽中国康复研究中心北京博爱医院副主任营养师测一测，你的内脏脂肪高吗？人们常说，“每逢佳节胖三斤”。一转眼，中秋节和国庆节的小长假结束了，你胖了几斤呢？一提起肥胖，人们第一时间就想到“大肚子”。
特别是关于高脂肪和低脂肪的饮食结构，到底哪一个才是真正对我们身体有益?作者是著名的调查记者，妮娜 泰肖尔兹，她通过多年的走访调查，翻阅了大量的历史科学文献，包括世界知名的营养学杂志，医学杂志，走访多名世界权威专家，秉持绝对的中立态度，得出了一个关于饮食的事实真相，都在这本书里边!
现在，许多女性朋友都希望自己苗条修长，觉着脂肪的存在是不好的。还有的朋友“谈脂肪色变”，觉得都是脂肪多才引起了肥胖症、高血压、糖尿病等疾病。实际上，脂肪对维持人体健康有着不可替代的作用，是保持身体健康必不可少的重要物质。
不少家长认为胖嘟嘟的孩子招人喜欢，却不知自己已经陷入误区，没有意识到儿童肥胖的危害。“这小朋友长得快，7岁半身高已经143公分，体重39公斤，他的BMI19.1还在正常范围内，但体成分分析显示体脂肪率40%，所以他属于隐形肥胖，问题远比身材看起来严重。
参考消息网5月12日报道英国《每日邮报》网站近日刊发一篇文章，题为《低碳饮食不健康，或导致早逝》，作者是曼苏尔·沙欣。文章摘编如下：这是多年来在健康界争论不休的问题——脂肪和糖，哪个更糟糕？在20世纪末和21世纪初，人们通常会将脂肪与心脏病和高胆固醇联系在一起，因此脂肪落得污名。
